奥运加油 祝奥运健儿在比赛中放下包袱 调整好心态  减轻压力  发挥自己正常的竞技水平 我相信会取得好成绩   中国男篮加油  最后对来到北京的国外友人说一声 北京欢迎你 中国欢迎你

    我们请来了台湾教练 人很客气 很随和  而且有很多新的篮球理念  练了很多新东西 让我受益匪浅  还有很多新的队友陆续得也都到齐了  在这里很放松 很开心 而且现在我是队长 责任更重  需要想的事很多 做得也很多  教练和队员之间的想法有时需要我去协调  做工作 虽然很多繁琐的事 但我做得很开心 我的责任感更重了 我会尽力做好 

    之前我希望得到我的六号球衣 但来到云南队后  我的想法改变了  因为云南队的六号以前有人用过了 而且也创造了很多辉煌的成绩  我想还是把他留下来吧  我要重新创造一个“云南一号”

   自从离开吉林队后时常还是会怀念起在那里七年的的日子 回忆起当时的点点滴滴 现在我要面对新的球队新的环境新的队友新的教练还有新的球馆 一切都是新的 我有新的心情新的想法新的作风新的篮球理念 还有新的异域风光特色 全新的环境塑造了一个全新的我 我要在这里创造一个属于我的时代  加油 努力

   我现在在云南队生活的很好 俱乐部对我也很好 各方面对我都很照顾 在这里丝毫没有生疏的感觉 吃住还很习惯 毕竟当运动员这么长时间了 适应能力还很强  这里的训练和比赛条件都很好 在昆明新区新亚洲体育城 这里是新建起来的 规模很是宏大 是个综合性的运动城 各种运动设施一应俱全 今年的全国甲Ａ男篮各俱乐部就在这里进行夏训　这里的比赛馆能容纳一万名观众　这个馆也建的很大就想进迷宫一样　我第一次进去都迷路了　这里还有超市　茶馆　电玩　各种口味的餐厅　美发　电器城很多很多　不用打车出去在这里就什么都有了　唯一的缺点就是太大　走着很累　

　　好了我也不多说了下午还要训练呢　好好休息

一方有难 八方支援 万众一心 共渡难关

向人民子弟兵致敬!

   大家好 好久没来了 终于把自己的事情忙完了

   有很多人也在关心着我 我非常感谢 天下无不散之宴席 虽然离开吉林队我很舍不得 更多的是无奈 但我问心无愧 职业生涯有几个七年啊 我把我自己运动生涯最好的时光奉献给了吉林队 我所付出的大家也都看到了 离开是必然的 我要重新找回我自己 用刻苦的训练来回报给关心和帮助我的人 我相信这次的付出会有回报的 

    在新的环境里训练感觉很好 以前虽然不在一个队 但打了这么多年也都认识 丝毫没有陌生的感觉 训练气氛和队友都很好 心情比较放松和愉快 最重要的是把自己所有精力全身心的投入到训练当中去 做好每一个细节 通过自己的努力重燃我的激情 再次谢谢大家的关心 有时间我会把近况告诉大家的

1.记住，真正有气质的淑女，从不玄耀她所拥有的一

切，她不告诉人她读过什么书，去过什么地方，有多少件衣裳，买过什么珠宝，因她没有自卑感。

2. 最下流的男人，才说女人是非。

3.没有人可以害任何人，除非那个人愿意被对方害。

4.富足是一种心理状况，最富有的是满足的人，富有与金钱并无大的联系。

5.能够爱人与被爱真是太幸福。

6. 忽然觉得一切都索然无味，因为这些东西现在都变得垂手可得。得到的东西一向没有一件是好的。

7.假使有人说他爱我，我并不会多一丝欢欣，除非他的爱可以折现。假使有人说他恨我，我不会担心，太阳明日还是照样升起来，花儿不是照样地开，恨我的人可以把他们自己的心吃掉，谁管他。

8.人生在世，谁不受谁的气。

9.无论如何，一个男人对女人最大的尊敬还是求婚，不管那是个怎样的男人，也还是真诚的。

10. 没有人知道另外一个人的心中想什么。谢谢老天我们不知道，幸亏不知道。

11.有几个女人敢说她没靠过色相行事，若然，也未免太过悲哀。

12.太看得起自己的人往往落得叫人看不起。

13.爱一个人就是这样，什么的都包涵，什么都原谅，老觉得对方可爱，长不大、稚气，什么都是可怜的，总是舍不得。当一个男人不再爱它的女人，她哭闹是错，静默也是错，活着呼吸是错，死了还是错。

14.我或许是一个孩子，但我看得真确。有很多事情，要自己去争取的。假如你要一样东西，你要大声说出来，说许多次。不必怕难为情，不用畏首畏尾，放眼去做即可。

15.报复是世界上最痛苦的一件事。聪明人从不报复，他们匆匆离去，从头开始。

16.工夫一学即会，做人却是一辈子的学问，凡事要替别人着想，越会替人家想，越易成事，社会上成功人士多数能照顾到别人的需要。

17.最佳的报复不是仇恨，而是打心底发出的冷淡。

18.为什么人类的记性，有时会这样残忍地好。

19.我有什么要你原谅?我有什么对你不起，要你原谅?每个人都有过去，这过去也是我的一部分，如果你觉得不满，大可以另觅淑女，可是我为什么要你原谅?你的思想混乱得很，女朋友不是处女身，要经过你的伟大原谅才能重新做人，你以为你是谁?

20.我们总是拿我们所有的,去换我们所没有的。

21.我们爱的是一些人,而与之结婚生子的,又是另一些人。　　　　

22.做人凡事要静：静静地来，静静地去，静静努力，静静收获，切忌喧哗。

23.真正属于你的爱情不会叫你痛苦，爱你的人不会叫你患得患失，有人一票就中了头奖，更有人写一本书就成了名。

24.涵养与修养并非虚伪，故意使人难堪并非率直，这里边有很大的差别。

25.有什么好解释的呢？人们只愿意相信他们要相信的一切。

26.别人看轻我，不要紧，一个人只需看重自己即可。

27.被人欺侮了，千万别诉苦抱怨，佯装什么也没发生过，苦事放在心中，过后务必使她也不记得是否害过我，那就最理想。千万别以弱者身分出现，弱者人皆踩之，不要给别人这种机会。

28.见人之际，虚伪一点，嘴角总要朝上，咪咪笑，像我们出去开会，管你心中又苦又酸又涩，脸皮上切勿露出来，若连控制五官的能耐都没有，回家去痛哭，不要出来现世。

29.年轻的时候，人人应该放任一下，纵容自身，偶尔甚至拂袖而去 。因为再乖再听话，人还是要老的，曾经生活过，至低限度也留个回忆，可以微微地笑，暧，阁下真是错过了当时的盛况。

30.我总是在日暮时分，书影与书影之间， 宁静的悲哀里，最想念你.

31.我们的法力随青春逝去，之后就是一个普通人了，谁还在乎我们会否受伤，有无喜乐，现在我们活在一个真实的世界里，做错事要承受后果，我们已经成年，被贬落凡间在红尘中打滚。

32.读书的唯一用途是增加气质，世上确有气质这回事。

33.都会中五官如永远活在春季里的小伙子少说有十五万名，眼睛四处溜达，十八岁至四十八岁的女性均在视野范围，目的在寻开心，倒不一定想占便宜。不过，千万不要叫他们付出过高代价，切忌更进一步谈到任何计划，否则，他们一定即时失踪。

34.不要借钱给别人,不要投资别人生意,不要请别人到公寓住,要学会讲'不'。

35.情场如战场你没有听说过？总有个把人做伤兵，个把人做逃兵，自然有人打胜仗，也有人打败仗，你若怕，就别打。

36.动了真感情的人都会喜怒无常，因付出太多，难免患得患失。

37.所谓做不到，即是爱得不够。

38.至上的爱是什么都不计较。

39.原来真的深爱一个人时候，内心酸涩，什么都说不出来；甜言蜜语，反而说给不相干的人听

40.一个人的本性如何，是无可更改的事实，染缸再大，也改变不了一个人的本质，怪什么社会？

41.我不是不浪漫，那还得看同谁在一起，如果是爱得死心塌地的一个人，只要他在身边，已是乐趣，还管场地是天堂抑或地狱。

42.生活无论如何是靠自己的好，伴侣只不过是志同道合一起上路的那个人，谁不可能背着谁走。

43.记住，讲中文时不要夹杂英语，就算会英文人家也不会把你当作天才，又中又英是十分肤浅做法，要不你全部讲英文、法文、或俄文。

44.我曾经为自己没有一双好的皮鞋穿而沮丧，直到我遇到一个没有双脚的人。

45.与有妇之夫来往，一律缺乏前途。

46.不争呢，变得无能，一争，便成泼妇。

47.事实上只有在那么年轻的时候才会爱人多过爱已。

48.人各有志,这句话可以解决许多疑难杂症。

49.有几个女子，是因为她们的内在被爱？

50.这个世界有爱，我在车上，你在身边。

少年中国说
（一九○○年二月十日）

梁启超

日本人之称我中国也，一则曰老大帝国，再则曰老大帝国。是语也，盖袭译欧西人之言也。呜呼！我中国其果老大矣乎？梁启超曰：恶。是何言，是何言，吾心目中有一少年中国在！

欲言国之老少，请先言人之老少。老年人常思既往，少年人常思将来。惟思既往也，故生留恋心；惟思将来也，故生希望心。惟留恋也，故保守；惟希望也，故进取。惟保守也，故永旧；惟进取也，故日新。惟思既往也，事事皆其所已经者，故惟知照例；惟思将来也，事事皆其所未经者，故常敢破格。老年人常多忧虑，少年人常好行乐。惟多忧也，故灰心；惟行乐也，故盛气。惟灰心也，故怯懦；惟盛气也，故豪壮。惟怯懦也，故苟且；惟豪壮也，故冒险。惟苟且也，故能灭世界；惟冒险也，故能造世界。老年人常厌事，少年人常喜事。惟厌事也，故常觉一切事无可为者；惟好事也，故常觉一切事无不可为者。老年人如夕照，少年人如朝阳；老年人如瘠牛，少年人如乳虎；老年人如僧，少年人如侠；老年人如字典，少年人如戏文；老年人如鸦片烟，少年人如泼兰地酒；老年人如别行星之陨石，少年人如大洋海之珊瑚岛；老年人如埃及沙漠之金字塔，少年人如西伯利亚之铁路；老年人如秋后之柳，少年人如春前之草；老年人如死海之潴为泽，少年人如长江之初发源。此老年与少年性格不同之大略也。梁启超曰：人固有之，国亦宜然。

梁启超曰：伤哉老大也。浔阳江头琵琶妇，当明月绕船，枫叶瑟瑟，衾寒于铁，似梦非梦之时，追想洛阳尘中春花秋月之佳趣。西宫南内，白发宫娥，一灯如穗，三五对坐，谈开元、天宝间遗事，谱霓裳羽衣曲。青门种瓜人，左对孺人，顾弄孺子，忆候门似海珠履杂遝之盛事。拿破仑之流于厄蔑，阿剌飞之幽于锡兰，与三两监守吏或过访之好事者，道当年短刀匹马，驰骋中原，席卷欧洲，血战海楼，一声叱咤，万国震恐之丰功伟烈，初而拍案，继而抚髀，终而揽镜。呜呼，面皴齿尽，白头盈把，颓然老矣！若是者，舍幽郁之外无心事，舍悲惨之外无天地，舍颓唐之外无日月，舍叹息之外无音声，舍待死之外无事业。美人豪杰且然，而况于寻常碌碌者耶！生平亲友，皆在墟墓，起居饮食，待命于人，今日且过，遑知他日，今年且过，遑恤明年。普天下灰心短气之事，未有甚于老大者。于此人也，而欲望以拏云之手段，回天之事功，挟山超海之意气，能乎不能？

呜呼，我中国其果老大矣乎？立乎今日，以指畴昔，唐虞三代，若何之郅治；秦皇汉武，若何之雄杰；汉唐来之文学，若何之隆盛；康乾间之武功。若何之烜赫！历史家所铺叙，词章家所讴歌，何一非我国民少年时代良辰美景、赏心乐事之陈迹哉！而今颓然老矣，昨日割五城，明日割十城；处处雀鼠尽，夜夜鸡犬惊；十八省之土地财产，已为人怀中之肉；四百兆之父兄子弟，已为人注籍之奴。岂所谓老大嫁作商人妇者耶？呜呼！凭君莫话当年事，憔悴韶光不忍看。楚囚相对，岌岌顾影；人命危浅，朝不虑夕。国为待死之国，一国之民为待死之民，万事付之奈何，一切凭人作弄，亦何足怪！

梁启超曰：我中国其果老大矣乎？是今日全地球之一大问题也。如其老大也，则是中国为过去之国，即地球上昔本有此国，而今渐渐灭，他日之命运殆将尽也。如其非老大也，则是中国为未来之国，即地球上昔未现此国，而今渐发达，他日之前程且方长也。欲断今日之中国为老大耶，为少年耶？则不可不先明“国”字之意义。夫国也者，何物也？有土地，有人民，以居于其土地之人民，而治其所居之土地之事，自制法律而自守之；有主权，有服从，人人皆主权者，人人皆服从者。夫如是，斯谓之完全成立之国。地球上之有完全成立之国也，自百年以来也。完全成立者，壮年之事也；未能完全成立而渐进于完全成立者，少年之事也。故吾得一言以断之曰：欧洲列邦在今日为壮年国，而我中国在今日为少年国。 夫古昔之中国者，虽有国之名，而未成国之形也，或为家族之国，或为酋长之国，或为诸侯封建之国，或为一王专制之国。虽种类不一，要之，其于国家之体质也，有其一部而缺其一部，正如婴儿自胚胎以迄成童，其身体之一二官支，先行长成，此外则全体虽粗具，然未能得其用也 。 故唐虞以前为胚胎时代，殷周之际为乳哺时代，由孔子而来至于今为童子时代，逐渐发达，而今乃始将入成童以上少年之界焉。其长成所以若是之迟者，则历代之民贼有窒其生机者也。譬犹童年多病，转类老态，或且疑其死期之将至焉，而不知皆由未完全、未成立也，非过去之谓，而未来之谓也。

且我中国畴昔，岂尝有国家哉？不过有朝廷耳。我黄帝子孙，聚族而居，立于此地球之上者既数千年，而问其国之为何名，则无有也。夫所谓唐、虞、夏、商、周、秦、汉、魏、晋、宋、齐、梁、陈、隋、唐、宋、元、明、清者，则皆朝名耳。朝也者，一家之私产也；国也者，人民之公产也。朝有朝之老少，国有国之老少，朝与国既异物，则不能以朝之老少而指为国之老少明矣。文、武、成、康，周朝之少年时代也。幽、厉、桓、赧，则其老年时代也；高、文、景、武，汉朝之少年时代也，元、平、桓、灵，则其老年时代也。自余历朝，莫不有之。凡此者，谓为一朝廷之老也则可，谓为一国之老也则不可。一朝廷之老且死，犹一人之老且死也，于吾所谓中国者何与焉？然则吾中国者，前此尚未出现于世界，而今乃始萌芽云尔。天地大矣，前途辽矣，美哉，我少年中国乎！

玛志尼者，意大利三杰之魁也，以国事被罪，逃窜异邦，乃创立一会，名曰“少年意大利”。举国志士，云涌雾集以应之，卒乃光复旧物，使意大利为欧洲之一雄邦。夫意大利者，欧洲第一之老大国也，自罗马亡后，土地隶于教皇，政权归于奥国，殆所谓老而濒于死者矣。而得一玛志尼，且能举全国而少年之，况我中国之实为少年时代者耶？堂堂四百余州之国土，凛凛四百余兆之国民，岂遂无一玛志尼其人者！龚自珍氏之集有诗一章，题曰《能令公少年行》。吾尝爱读之，而有味乎其用意之所存。我国民而自谓其国之老大也，斯果老大矣；我国民而自知其国之少年也，斯乃少年矣。西谚有之曰：有三岁之翁，有百岁之童。然则国之老少，又无定形，而实随国民之心力以为消长者也。吾见乎玛志尼之能令国少年也，吾又见乎我国之官吏士民能令国老大也，吾为此惧。夫以如此壮丽浓郁、翩翩绝世之少年中国，而使欧西、日本人谓我为老大者何也？则以握国权者皆老朽之人也。非哦几十年八股，非写几十年白折，非当几十年差，非捱几十年俸，非递几十年手本，非唱几十年诺，非磕几十年头，非请几十年安，则必不能得一官，进一职。其内任卿贰以上、外任监司以上者，百人之中，其五官不备者，殆九十六七人也，非眼盲，则耳聋，非手颤，则足跛，否则半身不遂也。彼其一身饮食、步履、视听、言语，尚且不能自了，须三四人在左右扶之捉之，乃能度日，于此而乃欲责之以国事，是何异立无数木偶而使之治天下也。且彼辈者，自其少壮之时，既已不知亚细、欧罗为何处地方，汉祖、唐宗是那朝皇帝，犹嫌其顽钝腐败之未臻其极，又必搓磨之、陶冶之，待其脑髓已涸，血管已塞，气息奄奄，与鬼为邻之时，然后将我二万里山河，四万万人命，一举而畀于其手。呜呼！老大帝国，诚哉其老大也！而彼辈者，积其数十年之八股、白折、当差、捱俸、手本、唱诺、磕头、请安，千辛万苦，千苦万辛，乃始得此红顶花翎之服色，中堂大人之名号，乃出其全副精神，竭其毕生力量，以保持之。如彼乞儿，拾金一锭，虽轰雷盘旋其顶上，而两手犹紧抱其荷包，他事非所顾也，非所知也，非所闻也。于此而告之以亡国也，瓜分也，彼乌从而听之？乌从而信之？即使果亡矣，果分矣，而吾今年既七十矣八十矣，但求其一两年内，洋人不来，强盗不起，我已快活过了一世矣。若不得已，则割三头两省之土地奉申贺敬，以换我几个衙门；卖三几百万之人民作仆为奴，以赎我一条老命，有何不可？有何难办？呜呼，今之所谓老后、老臣、老将、老吏者，其修身、齐家、治国、平天下之手段，皆具于是矣。西风一夜催人老，凋尽朱颜白尽头。使走无常当医生，携催命符以祝寿。嗟乎痛哉！以此为国，是安得不老且死，且吾恐其未及岁而殇也。

梁启超曰：造成今日之老大中国者，则中国老朽之冤业也；制出将来之少年中国者，则中国少年之责任也。彼老朽者何足道，彼与此世界作别之日不远矣，而我少年乃新来而与世界为缘。如僦屋者然，彼明日将迁居他方，而我今日始入此室处，将迁居者，不爱护其窗栊，不洁治其庭庑，俗人恒情，亦何足怪。若我少年者前程浩浩，后顾茫茫，中国而为牛、为马、为奴、为隶，则烹脔鞭箠之惨酷，惟我少年当之；中国如称霸宇内、主盟地球，则指挥顾盼之尊荣，惟我少年享之。于彼气息奄奄、与鬼为邻者何与焉？彼而漠然置之，犹可言也；我而漠然置之，不可言也。使举国之少年而果为少年也，则吾中国为未来之国，其进步未可量也；使举国之少年而亦为老大也，则吾中国为过去之国，其澌亡可翘足而待也。 故今日之责任，不在他人，而全在我少年。少年智则国智，少年富则国富，少年强则国强，少年独立则国独立，少年自由则国自由，少年进步则国进步，少年胜于欧洲，则国胜于欧洲，少年雄于地球，则国雄于地球。 红日初升，其道大光；河出伏流，一泻汪洋；潜龙腾渊，鳞爪飞扬；乳虎啸谷，百兽震惶；鹰隼试翼，风尘吸张；奇花初胎，矞矞皇皇；干将发硎，有作其芒；天戴其苍，地履其黄；纵有千古，横有八荒；前途似海，来日方长。美哉，我少年中国，与天不老！壮哉，我中国少年，与国无疆！

怒发冲冠，凭栏处、潇潇雨歇。抬望眼、仰天长啸，壮怀激烈。
三十功名尘与土，八千里路云和月。莫等闲、白了少年头，空悲切。

靖康耻，犹未雪；臣子恨，何时灭？驾长车踏破、贺兰山缺。
壮志饥餐胡虏肉，笑谈渴饮匈奴血。待从头、收拾旧山河，朝天阙

    02——03赛季，上场得机会少了些，毕竟李爱军是老大哥，也想发挥自己的作用。等到他打不了了，我就顶上去！我也需要抓住一切机会证明自己。这赛季，对辽宁，对八一…… 只要有机会，我就会回报球队以不俗的表现。在这里，我想再次感谢我的球迷们：是你们的鼓励，让我一次次的爆发！01年到现在，在这七年的岁月，我曾彷徨、迷茫、无助…… 但我从未放弃过，我也不能放弃！我肩上背负着家人的期望和球迷的期待！

    2003年，对吉林东北虎来说是不寻常的一年，球队的变动很大，对我的影响可谓“相当”深刻！03年俱乐部换了总经理由孙军接任，我出于对大哥的信任，也秉承着对新俱乐部承诺认可，在新合同上签下了自己的名字，可是现实和理想是不一样的

    那一年我的状态非常好，我很用心的经过了比较系统夏训后，身体和头脑意识都到了一个很高的竞技水平，李爱军的离队使我认定主力后卫的位置非我莫属，我做好一切准备，等待着年底联赛大展身手…… （待续……）